自閉症の集団カウンセリングプログラムを開催します。

テラピでは2月に発達障害をお持ちの方に向けた、少人数グループでの自閉症の集団カウンセリングをオンラインで行います。
考え方や行動のパターンを整理し、生活や仕事をより良くするヒントを見つけていきましょう。
下のような効果が期待できます。

• 日常生活や仕事での困りごとの整理
• 気持ちの落ち込みや不安の軽減
• 人間関係のスキル向上
• 自己理解と自己肯定感の促進

テーマ、開催日

• 1回目：【2/7 土曜日】障害理解
• 2回目：【2/14 土曜日】上手に頼む・断る
• 3回目：【2/21 土曜日】自分の特徴を伝える
• 4回目：【2/28 土曜日】ピアサポート

正確には集団カウセリングではなく、デイケアプログラムをもとにした「大人の発達障害のための集団プログラム」です。
CBTの視点をもとに同じ悩みや問題を抱える方を対象とした、集団でのプログラムを行うことで以下のようなことを目指します。
詳細はこちらのページでご確認ください。